Strój na trening – wygodnie i modnie
Wygoda podczas ćwiczeń to jedno z podstawowych założeń udanego treningu. Jeśli dbamy o swój wygląd i kondycję fizyczną z pewnością wiemy, w czym jest nam najwygodniej. Początkujący jednak często zastanawiają się, co będzie najlepszym wyborem, aby czuć się komfortowo i…
Ból kręgosłupa – jak z tym walczyć?
Ból kręgosłupa towarzyszy wielu z nas. Powody są różne: praca fizyczna, dźwiganie ciężarów, opieka nad dzieckiem. Choć nie zawsze ból jest silny, to nie należy go lekceważyć. Jeśli nie zasięgniemy porady specjalisty, może to skończyć się naprawdę źle. Co więc…
Wrastanie włosków po depilacji okolic bikini – jak zaradzić?
Wakacje to okres odkrywania swojego ciała, opalania się i cieszenia piękną pogodą. Jednak nie każda z nas może czuć się pewnie i pięknie. Wiele kobiet boryka się z problemem, którym jest wrastanie włosków po depilacji w okolicach bikini. To właśnie…
Atopowe zapalenie skóry – leczenie i objawy
Atopowe zapalenie skóry to choroba dotykająca wiele osób w każdym wieku. Zaczyna się niewinnie, wydaje nam się, że to zwykła przejściowa wysypka. Skóra delikatnie zaczerwieniona, czasem łuszcząca się. Niewiele osób wie, że może to być początek poważnej choroby AZS. Jednak…
Duszności – walka z zanieczyszczeniami
Wiele z nas z pewnością odczuwa problemy z oddychaniem, duszności i męczący kaszel. Niestety, XXI wiek rządzi się prawami zanieczyszczeń i problemów z czystym powietrzem. W wielu dużych miastach problem smogu jest nie do zwalczenia. Warto jedna poznać sposoby, które…
Kosmetyki naturalne – co wybrać?
W dzisiejszych czasach odchodzi się od chemii, wszelkich niepewnych składów i stawia się na naturalność. W jedzeniu, piciu, stylu życia jak i pielęgnacji. Jest to oczywiście świetny wybór. Mamy wtedy pewność, że nasza skóra dostanie tylko to, co jest jej…
Leki na podniesienie odporności
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Chcąc uniknąć szkodliwych zarazków i wirusów musimy wzmacniać swoją odporność. Jednak spośród wielu dostępnych w aptekach środków, lekarstw i suplementów ciężko wybrać te najlepsze dla nas. Jak więc rozwiązać ten…
Lek na włosy – co wybrać?
Wypadają, łamią się, są matowe, a może przetłuszczające? Ile ludzi, tyle różnych problemów ze skórą głowy i włosami. Wśród wielu szamponów, masek, olejów, wcierek i lekarstw trudno wybrać odpowiedni produkt, który rozwiąże męczące nas problemy. Na co się zdecydować? Co…
Endometrioza – jak sobie z nią radzić?
obiety cierpiące na bardzo bolesne miesiączki często nie wiedzą, że ból może sygnalizować poważną chorobę. Jest nią endometrioza. Dotyka ona coraz więcej młodych kobiet, dlatego wiedza o niej powinna być coraz szerzej znana. Jeśli cierpisz na ból brzucha podczas miesiączki,…
Stomatologia estetyczna – idealny uśmiech
Uśmiech to wizytówka każdego z nas. Jednak wizyta u dentysty niejednego przyprawia o dreszcze i strach. A dbanie o swoje zęby to podstawa! Badając się regularnie mamy pewność, że będą one zdrowe i mocne. Co jednak z ich wyglądem? Tu…
