Terapia manualna a masaż – Piotr Salach, osteopata

Terapia manualna a masaż. Czym  się różni?

Wiele osób szukając pomocy w bólu nie wie tak naprawdę, gdzie ma się udać i u kogo szukać pomocy. W telewizji jesteśmy karmieni reklamą każąca nam na każdy ból łykać tabletkę, która pozbędzie się go na 10 czy 20 godzin albo stosować maść, która jest lepsza bo nie idzie przez żołądek:). Czy to wszystko na co stać współczesną medycynę? Czy naprawdę musimy niszczyć się chemią od środka i cieszyć się z tego, że może nie będzie boleć przez kilka godzin? Ten artykuł będzie radą dla wszystkich cierpiących na dolegliwości kręgosłupa, stawów obwodowych (bark, kolano itp.), dyskopatię, rwę kulszową czy ramienną, migreny, drętwienia kończyn i inne bóle.
Zacznijmy od krótkiego opisu tych dwóch form terapii.
Terapia manualna to zbiór technik wykonywanych rękami terapeuty na ciele pacjenta, które mają prowadzić do jak najszybszego zlokalizowania i zlikwidowania przyczyny bólu z jakim się zgłasza. Czasami osoba wykonująca zabieg może również wspomagać się narzędziami mającymi przyśpieszyć lub usprawnić jego działanie np. igły. W skład zabiegu będzie również wchodzić wywiad i szczegółowe badanie, bez których niemożliwe jest poprawne wykonanie terapii. Wśród sposobów leczenia jakie terapeuta ma do wyboru są techniki tkanek miękkich, powięziowe, manipulacje, rozciąganie, igłoterapia i wiele innych. Pojedynczy zabieg trwa zazwyczaj od 20 do około 40 minut podczas, których ma dojść do jak największego złagodzenia dolegliwości z jakimi zgłosił się pacjent. Każda metoda lub technika stosowana podczas zabiegu jest potwierdzonym przez badania sposobem na niesienie pomocy w bólu lub innego rodzaju problemów narządu ruchu. Artykuł gdzie najpopularniejsze metody terapii manualnej zostaną szczegółowo opisane na pewno jeszcze się pojawi.

Masaż. Polecam stosować go u osób cierpiących na dolegliwości związane z ciągłym napięciem mięśni powodowanym stresem i przemęczeniem. W naszym systemie zdrowotnym jest dość popularny i często przepisywany pacjentom. Najprawdopodobniej dlatego, że każdy potrafi go lepiej lub gorzej wykonać. Jest on najprostszą formą terapii dlatego jego wpływ na pacjenta jest najczęściej krótkotrwały. Zdaniem terapeutów i osteopatów warto go stosować jedynie dla przyjemności lub w formie relaksu, lecz przy poważnych dolegliwościach z jakimi często pojawiają się pacjenci, nie będzie mógł poprawić stanu organizmu na stałe, a da tylko chwilowa ulgę.

Skuteczność. Od czego to zależy?

Nawet ukończenie wszystkich dostępnych kursów z terapii manualnej nie zapewni nam, tego że będziemy skuteczni w gabinecie. Najważniejsze jest myślenie i zrozumienie tego jak problem pacjenta rozwijał się w jego ciele, po to aby móc znaleźć przyczynę bólu a nie leczyć objaw. Doświadczeni terapeuci wiedzą, że często nie trzeba nawet dotykać miejsca, które w mniemaniu pacjenta jest najbardziej objęte problemem. Dzieje się tak dlatego, że ciało ludzkie to jedna całość, jeden mechanizm i tak właśnie powinniśmy je traktować podczas wizyty. Przykładowo nasz system zdrowotny na ból barku będzie zalecał zastrzyki, prądy, lasery lub jakieś ćwiczenia stosowane właśnie na miejsce bólu. W rzeczywistości bardzo rzadko dolegliwość stawu ramiennego dotyczy tylko i wyłącznie tego miejsca a pochodzi z wielu przeciążonych stref, które kumulują napięcie właśnie w okolicach ramienia. Zlikwidowanie tego problemu uda się, jeśli przeprowadzimy odpowiedni wywiad i badanie, dzięki czemu znajdziemy miejsce/ miejsca, które należy leczyć. Dobrze przeprowadzona terapia daje natychmiastowy efekt, dogmatem powtarzanym w wielu przychodniach jest to, że na początku musi się pogorszyć, a potem przejdzie:). Większość pacjentów, żeby pozbyć się wszystkich swoich dolegliwości związanych z narządem ruchu będzie potrzebowało około 3 wizyt, co moim zdaniem nie jest długim czasem, zwracając uwagę na to, iż nie jest to poprawa chwilowa lecz całkowita, trwałe wyleczenie.

Największą i najważniejszą różnicą pomiędzy masażem a terapią jest to, że w tym pierwszym przypadku skupiamy się na objawie,  pracujemy zawsze tam gdzie boli starając się rozgrzać mięśnie przez ich pocieranie, dzięki czemu uzyskujemy efekt rozluźnienia i co za tym idzie – spadku bólu. Używając technik terapii manualnej głownie myślimy nad  określeniem PRZYCZYNY bólu, interesuje nas całość, przywrócenie homeostazy, równowagi całego organizmu i dzięki temu osiągamy efekt wyleczenia w danym, najgorszym dla pacjenta miejscu ale również poprawiamy funkcjonowanie organizmu w innych strefach dzięki czemu z większą pewnością możemy stwierdzać, że problem NIE BĘDZIE nawracał

Co z innymi dolegliwościami?

Faktem jest, że jako terapeuci zajmujemy się leczeniem narządu ruchu, czyli mówiąc wprost bólów kolana, kręgosłupa lędźwiowego czy szyjnego. Jednak dysfunkcje żołądka, jelit lub problemy z szumami usznymi czy łzawieniem oczu też możemy usunąć. W jaki sposób? Otóż napięcie, powodujące ból stawów może się również przenosić na narządy wewnętrzne, dając dolegliwości z ich strony. Absolutnie nie twierdzę, że możemy pomóc pacjentowi z wrzodami żołądka, ale jeśli obniżymy napięcie w jamie brzusznej, wpłyniemy też na to co leży w niej i być może zlikwidujemy dolegliwości takie jak np. zgaga i wzdęcia. To samo w przypadku mięśni szyi i problemami z oczami (pieczenie, zaczerwienie) czy uszami (szumy, dzwonienie).

Przyczyny bólu, skąd to się bierze?

Na pewno nie ze starości, to nie jest tak, że wraz z wiekiem pojawia się coś magicznego w naszym organizmie i nie da się tego usunąć:). Poza tym poważne dolegliwości bólowe dotyczą też ludzi młodych. Przyczynami są najczęściej:

przeciążenia związane z wykonywana pracą (długotrwała, jednostajna pozycja, ciężka praca fizyczna, stres)

– przeciążenia związane ze sportem i hobby (kontuzje, ciężkie treningi, przeciążające pozycje)

– nagłe urazy i wypadki (upadek z roweru, uraz komunikacyjny)

– życie 🙂 – wraz z mijającymi latami zużywamy się i tak jak samochód potrzebuje przeglądu raz na rok tak i my raz na jakiś czas powinniśmy rozluźnić się     u terapeuty, zadbać o swoje ciało

– wady postawy – są predyspozycją do szybszych przeciążeń blizny, oparzenia, opatrunki gipsowe – często będą budować napięcie, które powoli kumulując się, da objaw bólowy

– choroby narządów wewnętrznych

Znając już przyczynę dolegliwości i rozumiejąc to skąd się wzięła jesteśmy w stanie dobrać metodę do pacjenta i skutecznie go leczyć. Mam nadzieję, że choć trochę przybliżyłem istotę terapii manualnej, dzięki czemu nawet laik będzie wiedział czego szukać gdy dokucza mu ból pleców lub kolana.

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close