ArenaZdrowia.pl

Zdrowie, Medycyna, Uroda, Dieta

Zdrowie

Piękny brzuch? To proste!

Płaski, umięśniony i wolny od tkanki tłuszczowej brzuszek nie musi być marzeniem. Każda z nas może w porę nad nim popracować i zadbać o to, by wyglądał on atrakcyjnie. Co może pomóc? Odpowiednio dobrane ćwiczenia na płaski brzuch, dzięki którym…

Ból kręgosłupa – jak z tym walczyć?

Ból kręgosłupa towarzyszy wielu z nas. Powody są różne: praca fizyczna, dźwiganie ciężarów, opieka nad dzieckiem. Choć nie zawsze ból jest silny, to nie należy go lekceważyć. Jeśli nie zasięgniemy porady specjalisty, może to skończyć się naprawdę źle. Co więc…

Opublikowane w admin

Dieta po zawale

Zawał to bardzo poważne przejście dla całego organizmu. Osoby, które go przeszły do końca życia muszą uważać na swoje zdrowie jeszcze bardziej, niż przedtem. Szczególną uwagę należy poświęcać na dietę, która jest ściśle usystematyzowana. Nie należy się jednak jej bać,…

Opublikowane w admin

Badanie ultrasonograficzne – USG bez tajemnic

Badanie ultrasonograficzne to nic innego jak popularne USG. Z pewnością każdy o nim słyszał, a może nawet doświadczył. Świadczy o tym chociażby informacja, że to najczęściej wykonywane badanie w Polsce. Nic dziwnego, to jedna z najlepszych i najszybszych metod diagnozowania…

Opublikowane w admin

Duszności – walka z zanieczyszczeniami

Wiele z nas z pewnością odczuwa problemy z oddychaniem, duszności i męczący kaszel. Niestety, XXI wiek rządzi się prawami zanieczyszczeń i problemów z czystym powietrzem. W wielu dużych miastach problem smogu jest nie do zwalczenia. Warto jedna poznać sposoby, które…

Opublikowane w admin

Atopowe zapalenie skóry – leczenie i objawy

Atopowe zapalenie skóry to choroba dotykająca wiele osób w każdym wieku. Zaczyna się niewinnie, wydaje nam się, że to zwykła przejściowa wysypka. Skóra delikatnie zaczerwieniona, czasem łuszcząca się. Niewiele osób wie, że może to być początek poważnej choroby AZS. Jednak…

Opublikowane w admin

Endometrioza – jak sobie z nią radzić?

obiety cierpiące na bardzo bolesne miesiączki często nie wiedzą, że ból może sygnalizować poważną chorobę. Jest nią endometrioza. Dotyka ona coraz więcej młodych kobiet, dlatego wiedza o niej powinna być coraz szerzej znana. Jeśli cierpisz na ból brzucha podczas miesiączki,…

Opublikowane w admin

Lek na włosy – co wybrać?

Wypadają, łamią się, są matowe, a może przetłuszczające? Ile ludzi, tyle różnych problemów ze skórą głowy i włosami. Wśród wielu szamponów, masek, olejów, wcierek i lekarstw trudno wybrać odpowiedni produkt, który rozwiąże męczące nas problemy. Na co się zdecydować? Co…

Opublikowane w admin

Leki na podniesienie odporności

Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Chcąc uniknąć szkodliwych zarazków i wirusów musimy wzmacniać swoją odporność. Jednak spośród wielu dostępnych w aptekach środków, lekarstw i suplementów ciężko wybrać te najlepsze dla nas. Jak więc rozwiązać ten…

Opublikowane w admin

Zdrowie włosów – najlepsze porady

Piękne, lśniące włosy to prawdziwy atut kobiecości. Często jednak borykamy się z problemami, które dobry szampon i odżywka nie zawsze rozwiążą. Zdrowie włosów to głębszy temat, niż tylko pielęgnacja od zewnątrz. Każda z nas chce dla nich jak najlepiej. Jeśli…

Opublikowane w admin