Witamina E – niepopularna, a wspaniała
Każdy z nas wie, że witaminy są ważnym elementem naszego życia. Wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie, a także wygląd. Najpopularniejsze witaminy rozpozna każdy z nas. Jednak poza najbardziej znanym alfabetem witamin: C, D, B; są również inne, równie drogocenne! Warto…
Rozległy zawał serca
Choroby serca są jednymi z najpoważniejszych i najcięższych ze wszystkich znanych człowiekowi dolegliwości. Nic dziwnego, serce wraz z mózgiem to najważniejsze organy w ciele każdego z nas. Dlatego zawał jest tak groźny i niebezpieczny. Zagraża naszemu życiu, a wystąpić może…
Jedzenie do pracy – jak się odżywiać?
Czas spędzony w pracy to większość naszego tygodnia. Zajmuje nam to osiem godzin, a nawet i więcej. Często praca wymaga od nas dużo poświęcenia, uwagi i skupienia. W całym tym zamieszaniu zapominamy o ważnym elemencie – odżywianiu. Do tego dochodzi…
Witamina D – dobra z natury
Witamina D jest znana przez praktycznie każdego z nas. Jednak, czy na pewno wiesz o niej wszystko? Warto poznać wszystkie źródła tej drogocennej witaminy oraz dowiedzieć się, na co wpływa i czym skutkuje jej niedobór. Oto zbiór najważniejszych informacji dotyczących…
